穿大衣配带跟靴似乎已经成了很多人的出街标配，有温度又有风度，但对于上了年纪的女人，我们在穿大衣时却不能总是陷入思维定式，要多尝试一些时尚搭法，从而解锁长大衣舒适减龄的一面。

像在2023年，针对上了年纪的女人，出门建议你就这么穿：长大衣+跑鞋，既减龄又时髦，轻轻松松遇见更完美的自己，一起来看看吧！

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一、长大衣+跑鞋，中老年人出门就这么穿

上了年纪的女人在穿衣打扮上总是畏首畏尾，打扮总是老一套，但时尚在于尝试，更何况，大衣与跑鞋的搭配时尚也简单，是一种很日常不浮夸的搭配思路，我们没有理由错过！

1、大衣+跑鞋

市面上跑鞋还是蛮多，有些很清新日常，有些很时髦个性，比如老爹鞋就是蛮抢眼的跑鞋款式，穿起来超有存在感，而且组合大衣后可以让整个造型都更加潇洒随性，给人一种既率性又讲究的既视感。

时髦奶奶们选择老爹鞋配呢子长大衣，舒适度爆棚，还能起到减龄效果，让你整个人的形象瞬间年轻十几岁，穿出随意的街头时尚。

2、大衣+小白鞋

老爹鞋属于一种复古单品，因为非常经典而再度走红，成为了时尚圈的宠儿，在很多时髦奶奶的搭配中都能看到老爹鞋的身影。

但从整体上看，同样是跑鞋，老爹鞋没有小白鞋轻便，小白鞋轻盈且版型瘦窄，穿在脚上非常秀气，很适合搭配一些干练型大衣，减轻严肃感。

3、大衣+德训鞋

德训鞋也是一类很休闲日常的平底鞋款，这类鞋子特点在于采用拼色设计，比如白色与浅咖色、米色+墨绿色这些款式都蛮常见。

由于鞋型瘦窄，德训鞋配长大衣在视觉上也很简单轻盈，不会带来笨重感。大家在搭配上，只要关注色彩上的联系就行。

二、时髦奶奶的大衣、跑鞋搭配，真心出彩

别以为光用长大衣配跑鞋就行了，时髦奶奶告诉你，掌握小心机才是赢家！

1、繁简结合

无论选择采用格纹或者动物纹图案的长大衣，还是印花内搭，只要让里外或者上下单品呈现出繁简结合效果，就能很好摆脱造型的单调乏味，营造亮点。

比如时髦奶奶选择一件豹纹长大衣叠纯色帽衫，配色协调又通过繁与简的对比塑造层次，太时尚了。

2、统一造型色调

女人上了年纪后别以为打扮得很鲜艳就洋气，事实上，色彩无论是饱和度高、明亮度高，还是数量多，给人杂乱之感，对气质展现都是极大打击。

真正的时髦奶奶会通过控制色彩数量、统一造型色调，让造型既简约高级，又时髦洋气。

3、色彩呼应

老年人运用彩色打破穿衣沉闷这早已不新鲜，当下很多时髦奶奶在运用彩色单品时，还会通过单品之间的色彩呼应，打造更具整体感的长大衣+球鞋造型。

譬如绿色长大衣可以呼应绿色球鞋，造型由上及下具备相当的联系，时髦也充满活力。

三、时髦奶奶们的长大衣+跑鞋示范

长大衣、跑鞋有着N种时尚等待挖掘，看看时髦奶奶们的示范就知道，每一套都精彩。

穿呢子长大衣搭配小白鞋，内搭、下装款式和色彩都是决定造型效果的关键。对于中老年人，如果你想穿得舒适休闲一点，那么推荐选择颜色与大衣有所联系的休闲套装。

这样既能让内搭、下装构成顺色，又能加强减龄作用。

九分锥形牛仔裤也是跑鞋的好搭档，外搭呢子长大衣遮挡臀胯大腿，凸显出纤细的足踝区域，扬长避短，利落收尾。

你也可以学学时髦奶奶，通过搭配豹纹围巾或者其他时尚配饰增加亮点。

长大衣搭配小白鞋，除了用白衬衫呼应小白裤，花式塞衬衫下摆也能摆脱穿衣单调。这次为老年人分享的长大衣+跑鞋穿搭示范到这里就结束了，照着上面时髦奶奶这样穿，时髦减龄还舒适！

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