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付　彪

“你怎么又在刷短视频？”“不刷短视频你就Out了！”“你也不看看自己成绩怎么样！”……四川成都王女士告诉记者，她儿子小鹏正在上初中，近段时间十分沉迷刷短视频，放学回家第一件事就是刷短视频，晚上睡觉还偷偷蒙被子里刷，导致学习成绩一落千丈。记者采访发现，像小鹏这样沉迷刷短视频的未成年人不在少数，不仅严重影响学习成绩，还容易对身心健康造成不良影响，让很多家长头疼不已。（5月30日《法治日报》）

《青少年蓝皮书：中国未成年人互联网运用报告（2022）》显示，未成年人上网显著高于全国互联网普及率，使用短视频软件的未成年人比例超过六成。从媒体调查看，大部分未成年人刷短视频时不会打开青少年模式，部分未成年人为“戒掉”短视频，尝试开启青少年模式，但没坚持多久就不了了之，不少未成年人对短视频产生心理依赖。

未成年人沉迷短视频的主要原因是，在现实生活中某些需求没有得到满足，刷短视频在一定程度上弥补了这种空缺；短视频有及时反馈的特点，久而久之他们更愿意把注意力投向短视频。过度沉迷短视频，忽视面对面社交与互动，可能导致与现实世界脱节，使未成年人变得孤僻。更值得警惕的是，绕过青少年模式后，一些不适龄的、暴力的、低俗的短视频内容，给孩子身心健康带来的负面影响不容小觑，甚至存在被诈骗的风险。

早在2018年7月，抖音推出青少年模式实验版。2021年9月起，抖音推出平台史上最严防沉迷措施，14岁以下实名用户全部进入青少年模式。此后，陆续推出合集功能、适龄推荐、语音搜索、识万物、护眼提醒等特色功能，满足未成年人身心发展和探索世界的需要。今年5月11日，抖音、快手、微信等共同发布《网络表演（直播与短视频）行业青少年模式自律规范》称，进一步落实企业责任，持续优化平台青少年模式。

现在的问题是，媒体调查发现，很多孩子是用家中长辈的手机刷短视频，让青少年模式的效果大打折扣。同时，还有不少未成年人的家长也沉迷短视频，这无疑会对孩子起到不好的示范作用。显然，防范未成年人沉迷刷短视频，还需多方合力、疏堵并举、精准施策，营造清朗的网络视听环境，提升未成年人网络素养，培育良好的用网习惯。

青少年模式如何进一步迭代完善？就短视频平台而言，保护并不意味着限制，保护应该与发展并重。正如专家表示，现有的青少年模式出于保护的考量，大多采取“做减法”的思维模式，从现有的内容中剔除可能对未成年人存在风险的内容。应该提高青少年模式的吸引力，量身打造、专门定制更多优质内容，满足未成年人多元的使用需求。

有关部门要加大对平台的监管，督促平台净化内容，进一步规范网络直播，为青少年打造健康向上的短视频空间。学校和家长要引导孩子正确认识短视频，学会鉴别内容优劣，提升网络素养和用网能力。尤其是家长，一定要发挥自身的示范榜样作用，用更多时间陪伴孩子，在现实中增加兴趣爱好，这样孩子沉迷短视频的概率就会大大降低。